A nyirokrendszer jelentőségét gyakran alábecsüljük. Ha nyirokrendszerünk egészséges, a szövetek méregtelenítését és az immunrendszer jó működését biztosítja. Ennek az őrző-védő feladatot ellátó rendszernek az egészséges működését azért kell biztosítani, hogy a krónikus... Bővebben »
Így diagnosztizálják az egyik legsúlyosabb daganatos betegséget A hasnyálmirigyrák előfordulása, Európa szerte növekedést mutat: mind a nőknél, mind a férfiaknál a negyedik helyen áll a rosszindulatú daganatok okozta halálozás tekintetében. Évente összesen... Bővebben »
Mennyit kéne mozogniuk? Itt a válasz! A koreaiak szerint naponta minimum 10 percet A szöuli Indzse Egyetem kutatói szerint a rendszeres testmozgás, akár egy séta is, csaknem 40 százalékkal csökkenti a halálozás... Bővebben »
Egyre többet lehet hallani attól, hogy az aktív COVID-19 betegség lezajlása után sokan panaszkodnak olyan állapotokról, melyek sem időben, sem pedig a tünetekben nem kötődnek az aktív betegséghez. Ám a tudomány mégis... Bővebben »
7 étel plusz még egy egész sor, ami könnyíthet rajtunk – ha túl lassú a bélmozgásunk Még mindig tabutéma a székrekedés. Csak amikor már különböző fájdalmak, kínok jelzik, hogy segítségre szorul az... Bővebben »
Túl sokat ülünk, túl sokat eszünk, rossz a testtartásunk, fáj a hátunk. Nem csoda, hogy a fejlett országok felnőtt lakosságának nyolcvan százaléka hátfájásra panaszkodik. Pedig ezek olyan tünetek, amelyeknek enyhítéséért mi magunk... Bővebben »
…ami sokkal jobb hús a csirkemellnél Kevesen fogyasztják, pedig változatosan elkészíthetők A húsételek a változatos, vegyes, teljes értékű étrend részei lehetnek. Bár sokféleképp ízesíthetők, még így is könnyen egyhangúvá válnak, ha mindig... Bővebben »
Vitaminok: kell, nem kell, használ vagy sem, szedjük, ne szedjük, mit szedjünk? Rengeteg ilyen, és ehhez hasonló kérdéssel ostromolják mostanában az orvosokat, azok, akik komolyan vesznek minden, táplálék-kiegészítőket égig dicsérő reklámot, a... Bővebben »
Sokat olvasunk róla, hogy milyen egészséges a mézes fokhagyma. Nagyanyáink ősi gyógymódjai közt tartjuk számon. Ám nehéz elhinni a hangzása alapján, hogy valaki le tudja a 2 amúgy finom ételt együtt nyelni.... Bővebben »
A bordák alatti, bal oldali erős fájdalom hátterében súlyos betegség is állhat, amit, ha nem kezelnek, komoly szövődményeket okozhat. A hasnyálmirigy a gyomor mögött elhelyezkedő szervünk, amely számos, az emésztéshez, illetve az... Bővebben »