szellemi frissesség

Hogyan kerülhető el a szellemi leépülés?

Az öregedés az élet része, azonban nem feltétlenül kell, hogy a szellemi frissesség elvesztésével járjon. Számos kutatás bizonyította, hogy megfelelő életmóddal, szokások kialakításával és bizonyos tevékenységekkel jelentősen csökkenthető a kognitív hanyatlás kockázata.... Bővebben »