Húgysav: miért lehet magasabb, vagy alacsony a szintje?
Vigyázzanak, az internet árulkodik!
Egész nyáron, sőt tavasztól télig böngésztem a világhálót. És mit láttam a sok, személyessé felpörgetett értelmetlen veszekedések, egymást indokolatlanul sértegető szócsatáktól eltekintve: Bizony, sajnos, azt, hogy a magyarok lakta térségeken – legyen az Szlovákiában vagy Magyarországon – faluszerte ugyanazt fogyasztották télen vagy nyáron: a jó fokhagymás tokaszalonnát (reggel, délben, este), a szaftos, illatos csülökhúst, a fényes, kollagéntől ragadós, ízletes körömpörköltet: És – magamról tudom, mert én is igen szeretem – a kocsonyát, ami már egyáltalán nem ünnepi, farsangi csemegénk, ezt is esszük egész nyáron (fagylalt helyett…) Az oldalasról nem fogunk lemondani, éppen úgy, mint a jó húsokból készített töltött káposztáról, a kacsasültről… De minek folytassam. Csoda-e, hogy sok a köszvénnyel kínlódó közöttünk? Bevalljuk-e az orvosnak, hogy esszük mi a zöldségféléket is módjával, de nem bánnánk, ha kolbászból lenne a kerítés, s hiába ajánlják, hogy a fájós bütykűek csak a főtt húst egyék (ha már nem bírják ki nélküle…). Azt a jó tyúkhúslevest már csak nem fogjuk kiönteni. Mi lenne így az ünnepi, a vasárnapi ételeinkkel?
A legjobb lenne, ha ezt szem előtt tartva találnának számunkra gyógymódot a húgysav-szintünket mérő szakemberek!
(hme)
A vérből kimutatható húgysav szintje az egyik olyan érték a laborvizsgálatok során, amire mindenképp érdemes odafigyelni, eltérése ugyanis betegség jele is lehet.
A húgysav a nukleinsavakat felépítő purinvegyületek egyik lebontási terméke, vagyis az emésztési folyamat során létrejövő végtermék. Ezt ideális esetben a vesék kiválasztják, majd a vizelettel kiürül, egy része pedig izzadtsággal távozik a szervezetből. Ilyenkor a húgysav szintje egyensúlyban van a szervezetben.
Bizonyos betegségek vagy nem megfelelő táplálkozás miatt azonban felhalmozódhat a szervezetben, ritkábban pedig az egészségesnél alacsonyabb szintet mérnek.
A húgysavszint férfiaknál 220-420 µmol/l, nőknél 140-340 µmol/l között ideális.
Ha túl magas a húgysavszint
Ha tartósan magas az értéke, a húgysav kikristályosodhat, a húgysavas sók pedig lerakódnak a különböző szövetekben, elsősorban az ízületekben. Ez igen fájdalmas ízületi gyulladást, köszvényt eredményezhet. Ha pedig a húgysav a vesékben rakódik le, vesekő képződhet belőle, illetve ritkább esetben szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásához is vezethet.
Ez állhat a magas húgysavszint hátterében:
- genetikai ok
- bizonyos betegségek (veseelégtelenség, diabétesz, pajzsmirigyproblémák, leukémia) vagy a kezelésükre használt gyógyszerek
- életmódi tényezők (kevés testmozgás, túlsúly és magas húgysavtartalmú ételek – vörös húsok, kolbászfélék – túlzott fogyasztása)
- magas fehérjetartalmú diéta
- vészes vérszegénység
- rendszeres alkoholfogyasztás
Ha a magas húgysavszint táplálkozási okokra vezethető vissza, akkor diétával, valamint a húgysav ürítését serkentő gyógyszerekkel lehet vérszintjét csökkenteni.
Ritkábban, de a húgysavszint lehet alacsony is
Ha a húgysav szintje az ideális érték alá süllyed, az legtöbb esetben nem okoz gondot. Kiválthatja például extrém diéta, a húgysavürítést fokozó gyógyszerek, de az is, ha valaki túlzásba viszi a C-vitamint. Gyógyszeres kezelésre ilyen esetben nem feltétlenül van szükség, helyes táplálkozással a húgysavszint egyensúlya helyrebillenthető.
