folyadék

Miért baj, ha nem iszunk eleget?

Sok idős ember méltatlankodik, ha az orvos „dehidratáltnak” minősíti, s rendszeresen, nyomatékosan figyelmezteti, igyon többet, naponta legalább 2-2,5 liter folyadék – víz, tea, ásványvíz – kell a szervezetnek. Ha szükséges, legyen a... Bővebben »