Kétségtelen, hogy mindannyian változatos életet szeretnénk élni. Ennek egy hozzánk illő szabadidős tevékenység tökéletes része lehet, hiszen ezáltal csökkenthető a mindennapi stressz-szint. Fizikai aktivitás esetén endorfint, vagyis boldogsághormont szabadítunk fel, ami jókedv... Bővebben »